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Sport

Prise de poid incomprise.

le 18/04/2018 à 16:24
Bonjour/Bonsoir, je viens aujourd'hui vous posez une question conne mais qui me tracasse et dont je ne trouve pas les réponses x)
Depuis quelques temps je me suis mis a de la course a pied, a 8km/h, je fais 4.2km avec quelques pauses ou je marche..
Bref c'est pas sa l'important, j'ai remarqué l'apparition de muscles aux mollets qui prenne quand même une sacré place (tout le côté pratiquement).
J'ai aussi arrêté de trop manger ou de manger entre les repas, je m'en tiens a l'apport calorique conseillé par jour, je mange moins qu'il ne faut logiquement.
Et pourtant je grossis, je suis passé de 62 a 70kg et je me demande tout simplement :
- Est ce que le poid que j'ai gagné serais les muscles que j'ai gagné en faisant du sport ?
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Desireless
Desireless Je pense que tu as dû gagné en muscles. le 18/04/2018 à 16:27
Desireless
Desireless T'as de la chance; moi c'est vraiment de la graisse. le 18/04/2018 à 16:28
-torapamafoto
-torapamafoto Moi c'est 10 Kg de surpoids en gaz mdr le 18/04/2018 à 17:08
XD trop de fumette le 18/04/2018 à 17:09
labetedu63
labetedu63 Desirless je trouve que pour une fille avoir de belle rondeur c’est magnifique :) le 18/04/2018 à 17:35
labetedu63
labetedu63 le 18/04/2018 à 17:35
labetedu63
labetedu63 le 18/04/2018 à 17:35
Desireless
Desireless C'est vrai mais il y a rondeurs et bourrelets.... le 19/04/2018 à 21:08
labetedu63
labetedu63 @Desireless et alors que tu a des rondeurs ou des bourrelets c’est magnifique les formes c’est beaux je préfères une femme qui à des bourrelets que celle qui n’en non pas assume toi comme tu est t’inquiete pas les hommes aime les rondeurs quand c’est volumineux c’est mmmmh :P le 19/04/2018 à 22:14
depuis cmb de temps tu t'es mis à courir ? et je ne pense pas que tu ai pris 10kg de muscle en courant uniquement, certes tu as dû prendre un peu aux mollets, si tu n'étais pas habitué à courir auparavant, mais à prendre 10kg en quelque temps c'est un peu trop 🤔 le 20/04/2018 à 06:59
depuis un mois environ, mais justement j'comprend vraiment pas je mange moins qu'il ne faut, j'fais du sport, j'prend pas de médocs qu'aurais des effets qui font grossir, rien de tout sa, pourtant je grossis XD le 20/04/2018 à 17:17
Après effectivement, je viens d'aller courir et j'ai effectivement l'impression d'avoir perdu du gras un tout ptit peu le 20/04/2018 à 17:18
Je crois effectivement que c'étais du gras. J'ai beaucoup perdu visiblement du fait de pas trop manger et faire du sport, j'ai perdu 3kg environ mais j'ai pas perdu du muscle donc le 21/04/2018 à 16:25
[HS] le 22/04/2018 à 16:22
faut courir... ça aide beaucoup... le 24/04/2018 à 13:57
OliviaS17
OliviaS17 Un apport calorique trop peu comparé à ce que tu devrais manger ça peut aussi faire grossir parfois. le 24/04/2018 à 20:23
tchado
tchado Les 8 kilos que vous avez pris sont un mélange de (gras-muscles) car vous ne pouvez pas prendre que de muscles c'est impossible et c'est contraire à la logique.
La croissance de vos mollets est tout à fait normal, puisque c'est l'endroit ou tous les fluides de ton corps se réunissent (eau, sang...).
le 24/04/2018 à 20:38

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