J'ai trompe l'homme que j'aime

bonjour à tous ! je suis en couple avec mon mec depuis 2 ans . en aout je suis partie en week end avec une amie je n'en garde pas un bon souvenir. J’ai rencontré un homme qui m’a seduit il savait me parler bref le se'ntiment d'etre désiré par cet homme séduisant gentil ….bref il a insisté pour m’ inviter chez lui j’ai accepter une fois chez lui nous avons couché ensemble ce n’était qu’une fois mais. Depuis je ne suis plus la même je l’ai caché a mon amie mais elle a vu tout de suite que j’étais bizard finalement je lui ai tout dit parce que je me sentais mal et j’ai réalisé mon erreur elle m’a dit d’oublier et de ne rien dire à mon mec puisque j’allais plus revoir cet homme. Un mois après ça j’étais tjrs pas bien mon mec se doutait d’un truc ne pouvant plus mentir je me suis mise à tout dire je ne pouvais plus continué. la grosse dispute des pleures et tout ce qui s'en suit de la je suis partie quelques jours chez mon amie, je pleure beaucoup j'ai demandé pardon mille et une fois je me sent très mal je me dégoute meme mon mec est passé par plusieurs phases : la rage le pardon le dégout la tristesse l'incomprehension et il est encore. aujourd'hui il ne me touche plus alors que nous refaisions l'amour et qu'il avait reussis enfin à me faire jouir pour la premiere fois. il me manque beaucoup et je ne sais pas quoi faire j'ai peur qu'il me quitte alors que je regrette tout ce que j'ai fait et je suis très mal. aidez moi s'il vous plait. je l'aime plus que jamais aujourd'hui je suis consciente du mal que je lui ai fait je souhaite réparer et ne pas le perdre. merci pour vos commentaire et pardon pour ma si longue histoire