Sport

Qui pratique la musculation ?

le 11/09/2017 à 17:58
Faites vous de la musculation filles ou garçon ?Et si oui combien d'heure par semaine ?
Ceux et celles qui n'en font pas venez quand même histoire de debatre sur le sujet .
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crazyrunman
crazyrunman Ça dépends 2-3h par semaine, je fais un minimum de gainage le 11/09/2017 à 19:37
C pas bcp le 11/09/2017 à 19:37
au lycée 👌 le 11/09/2017 à 20:06
5h/semaine perso le 11/09/2017 à 20:16
Greeke
Greeke ca depend ton corps , perso j en fait 5 fois par semaine 40 minutes par séance et c est plus que suffisant , le plus important c est la nourriture et le repos le 11/09/2017 à 20:43
jejelove33
jejelove33 sa compte le levage de brioche mdr le 11/09/2017 à 21:14

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